艾灸保健篇·心脏保健

【保健对象】

1.心电图检查示曾有心肌缺血改变的中老年人群。

2.既往有心绞痛发作史的中老年人群。

3.有动脉粥样硬化、冠心病、高血压及糖尿病史的中老年人群。

【自我诊断】

1.曾出现一过性胸闷气短、胸前区隐痛,心悸心慌,倦怠乏力。

2.无明显临床症状,但心电图检查示曾有心肌缺血改变。

3.血脂、血糖、血压检查高于正常。

【艾灸方法】

在至阳、心俞、内关等穴区,取艾条将其点燃,距离皮肤3-5厘米左右,探及穴位热敏化反应,即在其上进行悬灸,每穴艾灸时间以上述热敏化现象消失为度。每两天1次,共10次,以后每月保健灸4次。