乳房小叶增生 试试推拿按摩

[导语]乳房小叶增生亦称乳房囊性增生病或慢性囊性乳房病,属中医的乳癖范畴,是妇女的常见病。多发生在30~40岁之间,50～60岁的妇女也可发病。按摩治疗以疏肝理气为主,化痰软坚为辅,达到消散肿块之目的。

本病的发生与肝、胃、冲、任等经脉有密切关系。肝胃不和者,常有情志抑郁史,乳房肿胀随喜怒而消长;冲任不调者,常有月经不调史,乳房胀痛常随月经周期而变化,临床上两者常互相影响。

由于本病主要是肝郁气滞所致,所以按摩治疗以疏肝理气为主,化痰软坚为辅,达到消散肿块之目的。

【按摩疗法】

(1)、取坐位,家人用一手托住乳房,另一手四指分别从乳房根部各个方向推向乳头,由轻而重,由浅入深,反复数次。

(2)、取坐位,用三指拿法拿两侧肩井穴各2分钟,再用拇指按压两手合谷穴各2分钟。

(3)、取仰卧位,家人用拇指按揉期门、章门、关元、气海、膻中、屋翳、乳根穴各1分钟。

(4)、取仰卧位,家人用拇指按压两脚丰隆、阳陵泉、行间、太冲穴各2分钟。

(5)、取侧卧位,家人用指擦法从腋下擦至腰部,反复进行50次。

(6)、取俯卧位,家人用禅推法推天宗、肝俞、胃俞穴各2分钟。