高压会让人衰老10岁?女性压力尤重

据美国CNN网站最新报道,尼尔森公司在今年2—4月期间,调查了6500名来自21个国家的成年女性。结果表明,印度女性的压力为全球最高,中国以51%的比例,居世界第13位。

对此,有专家表示,压力不止有害你的身体健康,同时还有损你的皮肤,头发,指甲等等。你所有的护肤程式都不如放松心情,舒缓压力来得效果好。

那么,别享受压力而是正确纾解才能对身体更有益。压力到底是如何让你崩溃,让你看上去比同龄人老10岁?接着往下看。

压力让你看上去比实际年龄更老

研究表明长期压力和情绪紧张会导致慢性细胞染色体收缩。因此,如果你经常为压力苦恼,看上去就会比你的实际年龄要老得多,厉害得人要老10岁呢。

压力令荷尔蒙升高发青春痘

这点恐怕你不会惊讶吧。身体会因为压力的原因令荷尔蒙升高,要是你压力更甚,就会导致皮肤炎症以及油脂增多而满脸长痘。


压力会导致黑眼圈产生

压力会导致体内循环不畅,也就是说在眼周充斥的都是“旧的血液”。再加上压力容易导致睡眠不佳,长期积累的缺觉,会让你看起来一直都是无精打采。

压力导致掉发或头发停止生长

如果你处于压力紧绷状态,你的身体就会为了保持整体机能平衡,而让头发停止生长。这通常会导致你的头发不仅生长缓慢,而且某种情况下还会开始掉发,甚至会有白发出现。