调理痛经 上一盆中药泡脚水

2009-11-27 09:30 楼主
女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。

气滞血瘀型其症状表现为经前或经期小腹胀痛,经血色暗而带有血块。针对此类症状的人,应调和气血,化瘀止痛。因为“女子以肝为本”,泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主,并加入适量的引经药醋,如用青皮、乌药、益母草各30克,川芎、红花各10克。加入约两升水,50毫升左右的醋,大火煮开,再用小火煎煮30分钟,等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚,盆中药液量应该浸没踝关节,如果药液不足量,可加适量温水。脚在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,每次30分钟以上。

阳虚寒盛型其症状表现为下腹冷痛,热敷痛减,手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法:“肾主一身阳”,泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主,并加入适量引经药咸水,比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克,干姜、小茴、吴茱萸各6克,食盐少许,煎水泡脚。


去除了原有连接,并对文章稍作整理 白头翁2009.12.19
点赞 收藏
[阅读:] [回帖] [编辑] [删除] [举报]
2009-12-16 09:52 2楼
女子月经失血失气,有不少因气血虚而致痛经,不知版主是否有相应的泡脚水。自拟红枣、桂圆、花生、阿胶好象有点浪费啊
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2009-12-19 14:14 3楼

熏洗药物多取芳香燥烈之品,以便渗透吸收。
您说的这是否可以起到作用,还真的没试过


[引用] [编辑] [删除] [举报]
⬅ 针灸治疗痛经 老茶馆 中医内外兼用 自疗痛经 ➡