小儿遗尿食疗方

遗尿,又称遗溺、尿床,是指超过3岁,特别是5岁以上儿童不能自主控制排尿,睡中小便自遗,醒后方觉的一种疾病。轻者数夜1次,重者1夜数次。中医学认为,本病多因小儿肾气不足,下元虚冷,不能温养膀胱,膀胱气化失调,闭藏失职,不能制约水道;或肺脾气虚,膀胱失约;或肝经湿热,火热内迫膀胱而成。临床主要分为肾气不足、脾肺气虚和肝经湿热三个证型。

【赤豆薏米粥】
配方: 赤小豆30克,生薏米30克。
制法: 以上二味加适量水煮至薏米熟烂。
功效: 清热利湿。
用法: 早晚服食。

【李子茶】
配方: 鲜李子150克,绿茶2克,蜂蜜25克。
制法: 将鲜李子剖开后置锅内,加水400毫升,煮沸3分钟,再加茶叶与蜂蜜,沸后起锅取汁。
功效: 清热利湿,柔肝散结。
用法: 每日1剂,分2次饮用。

【莲子粉粥】
配方: 莲子粉20克,粳米100克。
制法: 梗米与莲子粉同入锅内,加水适量,置武火上煮沸,再用文火熬至粥成。
功效: 益气健脾。
用法: 每日1次,宜常食。

【人参粥】
配方: 人参10克,粳米100克。
制法: 将粳米加水用武火煮沸,改用文火,同时放入人参片,熬煮至粥成。
功效: 补益脾肺。
用法: 早晚分食。

【狗肉炖黑豆】
配方: 狗肉150克,黑豆20克。
制法: 狗肉加水、料酒适量,用武火煮沸,去浮沫,改用文火煨至极烂,调味即可。
功效: 温阳暖肾。
用法: 1日内分食完,15日为1个疗程。

【山萸韭菜饮】
配方: 山茱萸15克,韭菜30克。
制法: 先煮山茱萸20分钟左右,再入韭菜,煮一二沸,取汁去渣。
功效: 温阳补肾。
用法: 代茶频饮。

【麻雀粥】
配方: 麻雀5只,白酒少许,葱白3根,粳米60克。
制法: 先将麻雀用水淹死,洗净后炒熟,放少许白酒,用文火煮5分钟,再加粳米和适量水同煮,待粥将成时,加入葱白,再稍煮即成。
功效: 温补肾气。
用法: 早晚随量食用。