上热下寒休质,且肾虚怕冷,怎样调理养生?

关于你说的上热下寒,这里有个关键。

若是因为阳虚造成的真寒假热,可温潜之;若是寒热均真的寒热错杂,可温清之。

置于你说的属于哪种,由于提供资料不全,不能确定。

是因为浊邪阻滞气机才造成的上热下寒吧.

应当是真寒,因脊柱有关节炎,腰部怕寒,冬天手脚冷,但是吃性温的极易上火,有次去医院说是肺胃积热.
自拟一方用来泡酒,帮我看看
熟地500生地100山茱500枸杞500芝麻500首乌200菟丝子50补骨脂50北沙参50麦冬50苡仁100白术50苍术50砂仁50白芍100当归300田七500木香50红花100穿山甲100土鳖虫50全蝎50威灵仙150青风藤100
络石藤100泽泻30桂枝30生黄芪100人参10党参100鹿茸20大枣100加蜜500泡酒约25斤
本人不懂医,帮我看下这个方有没有实用性?帮忙不合理的地方加减一下,谢谢!

口腔溃疡可以用冰硼散很有效,上热当清肺胃,下寒当温补肾。