判断经络是否畅通的简易方法

在中医理论中,人体的经络就像一个城市中的交通网。它纵横交错,遍布全身,起到联系脏腑、沟通内外气血运行、营养全身、抗御病邪、保卫机体等作用。一旦某处经络不通,就会如交通堵塞、水管堵塞一样,招致诸多麻烦。
下面介绍两种判断自己经络是否畅通的简便易行的小方法:
捏肉法。中医认为,“通则不痛,痛则不通”。因此,可以用捏肉法来判断经络是否通畅。用手捏起身上的肉,尤其是胆经通过的腿外侧、胃经通过的腿部正面,以及上臂的内外两侧,如果捏着非常疼,就说明你可能是某条经络不通了,而且疼得越厉害,说明经络堵得越严重。
此外,有些人后背像铁板一样硬,别人稍微捏一下就生疼,且常会感到一天到晚特别疲倦。这也是经络不通的表现,说明他后背的膀胱经全堵住了。
过血法。用自己的一只手攥紧另一只手的手腕,过1分钟左右,会看到被攥住手腕的手掌逐渐由红色变成白色,这时,突然松开手腕,会感觉一股热流直冲到手指尖,同时手掌也会逐渐从白色变成红色,这种现象称为过血。如果手掌在半分钟内回复正常的颜色,说明经络是通的,否则说明经络可能不够通畅。