女儿减肥记

2009-09-06 10:53 楼主
这个暑期开始的时候,女儿立下宏伟志愿:减肥。
她确实该注意注意身材了,不满9岁,体重已达40公斤。出门在外,谁见谁说她长得结实。
女儿不挑食,酸甜苦辣咸,想吃就吃。每次我做饭征求她意见,唯一的回答是:妈妈做什么吃什么!如果吃饭时听到我喊“撑死了”,她会毫不犹豫地把我的碗端过去,“我怕妈妈撑死!”不由分说,把我的剩饭吃个底儿朝天。
如果不是运动量较大,指不成她会胖成啥样儿呢。
夏季花花绿绿的漂亮裙子,女儿只有馋的份儿,找不上合适的号啊,色彩单调的运动服是她不变的选择,这也是她减肥的主要动力。
虽然目标明确计划细致,但女儿减肥,从来都是雷声大雨点儿小。
措施之一是晨练。计划实施后的第一天晚上,女儿把闹铃定到了早上六点。不巧,次日下雨致使计划失败,女儿心安理得地睡了个大懒觉。
第三天早晨我喊她,女儿迷迷糊糊地问我天怎么样,我说阴天但没有雨。“我要等很好的天才行。”女儿咕哝了一句,翻过身去沉睡,无伦如何唤不起来。
一连阴了好几天,女儿晨练的兴趣消失殆尽。如今两个月的假期即将结束,女儿早起晨练不超过5天,而且连续晨练从不过两天。
措施之二是减食。这对天生热爱饮食的女儿来说,简直是一大折磨。逛商场,不买上点儿零吃有啥意思?热气腾腾的饭菜摆上桌,先吃饱再说减肥的事吧!边吃边嘱咐我:“妈,求求你,以后做饭不要这么好吃!”
我让女儿过去称称多少斤了。她站到小地镑上,两手使劲儿抓墙,脚跟儿翘起,喊:“快来看快来看!我轻了一斤!”
唉,真拿她没办法!
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2009-09-06 11:08 2楼
嗯,有点超重,只有九岁,体重跟我差不多,是得减一点
2009-09-06 15:22 3楼
不能再这样了,体重超标以后能引起很多病来
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