移精变气法

移精变气治病法,也称“移情易性”法,是指运用各种方法转移和分散精神心理活动的指向,借以缓解或消除精神刺激而引起的气机紊乱等病理状态的一种情志自我调摄疗法。
移精变气法是在中医“形神一体”的观念指导下,通过“治神以动其形”而产生积极的康复治疗效应。因此,凡能移情易性的各种方法都可根据病情和心理变化而灵活运用。一般常用的方法可分为精神转移和情志导引两大类。
(一)精神转移法
将精神意识活动从疾病和(或)内心思虑的焦点上转移、分散至其他方面去,缓解或消除由此而引起的病理性的改变,这种方法称为“精神转移法”。
由各种疾病引起的异常精神活动主要表现为:对具有情感内倾性格特征的一般性疾病患者或身患不治之症者来说,其注意力多集中在自身的病痛上,诸如害怕疾病进一步恶化,猜疑身患绝症而忧心忡忡,担心影响自己的工作或学习,或因久治不愈而丧失信心,乃至失去生活下去的勇气等。
由境遇性因素刺激而造成的思虑焦点,大多因亲友的亡故、事业上的挫折、情场失意、经济拮据及猝遇意外灾变等所引发。
对自身疾苦的过分关注和强烈的情感纠葛,易导致情志抑郁而难以自拔,并成为某些疾病的主要诱因或久治难愈的关键。如果不能设法分散其注意力,变更其消极的情感指向,虽处之以针药治疗也效果不大或无效。
精神转移方法很多,如全身心地投入到工作或学习中去,通过忘我的努力开辟一个新天地,以成功的喜悦来抚平、医治心灵的创伤;也可借助于音乐歌吟、琴棋书画、游览观光等方式来移情易性,以产生舒畅情志、疏理气机等方面的治疗效应。前者属于“用神专一”的移情方法,后者便是清代医家吴尚先《理瀹骈文》所谓“七情之病者,看书解闷,听曲消愁,有胜于服药者”的意思。
1.音乐怡情法音乐具有极强的感染力,不同旋律、节奏、调性和力度的乐曲对人的精神状态有着不同的影响,并可产生相应的移情易性作用。早在先秦时期,古人已认识到音乐对人们的情感变化有着某种特殊的效应。如《礼记·乐礼》指出:当听到微细蹙涩、萧索低沉的乐曲时,人们会产生忧思悲哀的情感;音乐具有舒缓明快、华丽多采、节奏鲜明等特征时,会使人产生安详欢愉的情感;如果音乐雄壮嘹亮而充满激情,会激励出刚毅振奋的情感;庄严肃穆的乐曲又会产生严肃崇敬的情感;柔和舒缓而亲切的旋律,会产生慈爱之心;急速散乱、乖僻不正之音,则会诱发淫乱之情等。所以,音乐不仅对人的情感会产生潜移默化的“移情”作用,还可通过其“易性”作用而陶冶性情并改变人们的行为方式。
将音乐应用于临床治疗,在我国有着悠久的历史。如《管子·内业》称“凡人之生也,必以平正;所以失之,必以喜怒忧患。