晚上按摩好不好

2009-07-26 23:16 楼主
晚上按摩好不好


现在相当一部分人因时间关系,习惯晚上进行推拿按摩,我认为是不适宜的。

经云:冬不按蹻,春不鼽衄,春不病颈项,仲夏不病胸胁,长夏不病洞泄寒中,秋不病风疟,冬不病痹厥 。

按蹻,我理解是按摩和导引。 我认为晚上按摩是不适宜的, 违背了冬天要收藏阳气的规律。别忘了一天=一年(四季)。


《素问》原文“故冬不按跷春不鼽衂”,王冰注“按谓按摩,跷谓如跷捷者之举动手足,是所谓导引也然。扰动筋骨则阳气不藏,春阳气上升,重热熏肺,肺通于鼻,病则形之。故冬不按跷,春不鼽衂。”
而在其后的《异法方宜论》中有言“中央者其地..其治宜导引按跷”下又有注“导引谓摇筋骨动支节,按谓抑按皮肉,跷谓捷举手足”已经解释的很透彻了。

(按跷,或按蹻。《素问·异法方宜论》说:“中央者,其地平以湿,天地所以生万物也众。其民食杂而不劳,故其病多http://www.wiki8.com/weijue_932/]痿厥... [[i] 本帖最后由 bygzpf 于 2009/7/26 23:37 编辑 [/I]]
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2010-05-27 18:24 2楼
按摩在晚上有些手法是可以的,如足疗、轻手法的操作。但是,重手法在晚上慎用,因为重手法可以促进人体的新陈代谢谢。特别是头部按摩,在头部操作时加快头皮的代谢谢使大脑兴奋易导致难入睡
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2014-09-01 11:15 3楼
晚上按摩跟白天区别不大。
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