降血脂、减肥茶饮第一方、降脂茶

降血脂减肥茶饮第一方:清宫仙茶药



【功效】消脂减肥,消食化积,降压延年。

【制法】先将山楂、泽泻切成细丝,紫苏叶、石菖蒲捣碎,加入茶叶备用。每次取20g,入杯,沸水冲泡,加盖稍焖即可饮用。这是《清宫医案》记载的降血脂减肥茶。

使宫廷内的皇帝、后妃健康延寿是御医精心研究的重大课题。清代宫廷脉案是我国历史上医药档案保存最完整、质量最高的珍贵文献,其中记载了从顺治、康熙,下迄光绪、宣统,大量宫廷食疗养生、抗病防老的宫廷秘方。

从中医上的角度分析,老年人多发高血脂主要有四种常见证型,分别是肝肾阴虚型,脾虚痰浊型,肝郁化火型,气滞血瘀型。但辩证复杂,高校长建议遇到这些证型的时候,去医院让医生来辩证施治。不过,在生活中,高校长也给大家推荐了一道茶饮,简单易做,行之有效。

降脂茶



更年期女性大多是因为激素水平下降,导致血脂的代谢谢功能下降。当问到高校长如何提高血脂的代谢谢功能时,高校长在节目中第三次提到了运动,看来对于高血脂的病人,无论男女,无论老少,运动都是非常重要的。