指压天枢穴有助缓解腹泻(含做法)

据《卫生与生活》报道,凡在1天内解3次以上稀便或水样便的,称为腹泻病。中医将腹泻分为热泻、寒泻,热泻起病急,多因饮食不当所致,常伴有腹痛、呕吐及发热;寒泻属慢性,平素脾胃虚弱、消化功能失调、腹部受寒或进食生冷食物时,会发生腹部隐痛、腹胀及腹泻。
采用指压天枢穴治疗腹泻,效果很好。
具体方法是:治疗前患者需排便,取坐位或仰卧位,患者或其家人可用食指和中指的指端,慢慢深压住左右天枢穴(脐旁2寸处)约10分钟后,再慢慢抬起按压手指。一般按压1次就可见效,使大便成形。急性腹泻1日按压1次,慢性患者隔日按压1次。