后背、前胸、脖子、脸上的粉刺怎么消除?六七年了

后背、前胸、脖子、脸上的粉刺怎么消除?六七年了
前几天在徐州电视台上看到过有用一种中药就可以治好,不过忘记它叫什么名字了,甘草不是吧?
身上有粉刺很难受,曾经好过几次,不过还是复发
药膏什么的不管用
那种大疙瘩,有白顶的。
还有小的,挤一下。
这是内分泌的问题?
那怎么调理?
说一下偶的情况
有点小胖,平时爱吃东西,而且喜欢吃辣,爱熬夜,这些我知道是引起粉刺的原因,我正在改正。
这个问题好多年了,小时候没啥感觉,现在将近20了,还有这些,就在朋友跟前不好意思了
求方法,外敷内用的都说说吧……成品药膏啥的不寄托希望了……
还有生活上的注意点,也请各位提醒下,小子在这感激不尽……