爱的烙印——疤痕灸

屈指算算,从松木灸盒温灸到直接麦粒灸约有五十天了
不知不觉间,越来越喜欢艾灸后那种美妙的感觉
因为艾,所以爱
室友说:呵呵,娟儿,你是我的“天然空调”
手凉凉的,即使到了炎热的夏季,也是如此,到了冬天,凉的更甚
就这,依旧喜欢站在飞舞的雪花下,让六凌花瓣落在手心,定格,一瓣,两瓣
去年冬天,右手食指出现麻、木、僵硬、痛,触及冷水会更严重,温针三次,没事了;半个月后复发。同时左手拇食指也出现轻微的麻痛感,复温针五次痊愈。
今年四月中旬,最先出来闹革命是后背部有一明显痛点,约当膏肓俞附近;请室友帮忙灸了灸,它居然转移到前面,左侧第二肋间隙下,约神藏穴处;右侧天枢触诊压痛阳性,双侧肱骨内侧髁上阳性,呵呵,都出来加劲闹腾。
先是用毫针针刺治疗,每次针后会睡过去,改用松木灸盒温灸,将近一个月,有很多时候还是忍不住眼睛打架,时间都白白浪费了。
那天,用手机在论坛浏览,看到飞雪发的一篇帖子,谢谢锡亮《灸法有神功》:一下子来劲了,俺是阳虚体质,畏寒肢冷、中气不足,脾胃不佳;
要不,试试?说做就做
直接用艾条里的艾绒吧,虽然艾绒不太好,还能用
做直接麦粒灸需要几步:
第一:做好需要用的小麦粒柱的数量
刚开始做时,艾绒会粘在指头上,几个小艾柱可能要做十几分钟,
不急,慢慢来,尽量把艾绒用拇、食指压实揉圆,做成底子稍小,中间略大的形状,这样有好处的:
第一:底部小,可以减少与皮肤接触的面积,减轻疼痛
第二:中间略大可以把艾火的热渗透力持续
这是头几次做的,质量不过关,哈






这可是捻做了将近一个月,才出来的小麦粒灸柱效果




第二部:定穴位(可选些养生保健常用穴)
说个足三里吧:犊鼻下三寸,胫骨前嵴外一横指。这个穴位大名鼎鼎,不知道的人估计很少,它具体在哪儿?屈膝取穴与伸膝取穴可能不在一个地方,看到谢谢老在谈论此穴定位时讲,足三里要与阳陵泉对比着取,相距一寸,如图:这样做直接灸不至于穴位偏离
足三里屈膝定位取穴:右边那个是阳陵泉


划线,离胫骨一横指离阳陵泉一横指向下一横指



伸膝两穴所在





足三里灸图:第六次灸,三壮




关元:前正中线上神阙穴下三寸。这个穴位不要用一夫法来取,误差很大。用骨度等分法最准确,把肚脐(要以肚脐中心量取)到耻骨联合上边分成五等分,上边数第三个等分点就是。
气海穴:找好关元穴后,在肚脐与关元穴中间取气海穴:
气海,关元穴灸图(正灸着的为关元穴):


刚开始温和灸,没啥特别的感觉,就是腰部不那么凉了
改为直接灸后第四天(灸了两次,足三里,气海,关元替换着灸),浑身没力气,一句话都不想说,很累很累,怎么回事?灸法偏补,怎么越灸人越疲乏?其它没啥不适反应,坚持再灸一段时间看看
灸到第五次时,是室友提醒,这几天感觉你精神多了。
这才发现,不但那种疲乏感消失了,就连早上吃饭时也有胃口了
现在灸的有十次了吧,每次灸时关元、气海、中脘灸感比较强烈。

中脘穴松木盒温灸,灸后局部红晕,温灸达到这种效果最好: