豆类提供心脏所需营养
2011-06-30 16:31 楼主
👤linang99
小扁豆、鹰嘴豆、黑豆还有腰豆都含有大量的纤维,同时富含欧米茄-3脂肪酸,钙质以及可溶性纤维。可为心脏提供丰富的营养。
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