寂寞会导致疾病

生活在一个社会里中,我们每一个人都要接触他人,与人交际、往来,这是正常的。然而,在一定情况下,也会无从与人交谈,过着甚为寂寞的生活,从而给人心理上造成若有所失的沮丧及孤独无援的恐慌。
按美国心理学家的观点。寂寞大致可分两种。一种是人际性的寂寞。有这类寂寞感的人,大多是由于缺乏朋友,失去与他人交往的机会。另一种是情绪性的寂寞。这类人虽有社交活动,但没有真正的朋友,因在感情上得不到满足而产生寂寞感。
由寂寞产生的感受是绝望无援、烦闷困恼、自我否定和情绪低落。事实表明,寂寞几乎对所有的当事人都构成压力,导致一系列生理变化:血压升高或降低、内分泌紊乱、消化功能减退、免疫力降低等等:若时间一久,各种疾病,像高血压、溃疡病、神经机能症等,还会接踵而来。
有一项研究从生理上证明了寂寞者容易得病的原因。当人与外界进行情感交流时,大脑中下丘脑区的运动被阻,降低了乙酞胆硷、皮质醇和苯邻二酚胺的速度,从而引发猛烈的哮喘、心脏跳动过速及其他由紧张心理而导致的疾病。

本文来源:环球医药信息网