剧烈头痛眩晕或为中风先兆 6招预防中风发作

在夏天最容易脱水,脱水会使血液变黏稠,这对患有高脂血症、高血压的老年人来说,必是“火上浇油”,促进大脑发生中风。
中风前兆
单眼一过性失明:说明视网膜有短暂性缺血,是中风的早期信号。
剧烈头痛:脑岀血前几小时常有剧烈头痛的表现。
眩晕:短时间眩晕,是脑干、小脑梗塞的先兆,常伴有手足麻木。
打哈欠:老年人频频打哈欠,提示可能要发生脑中风。
短暂性脑缺血发作:突然发生一过性单侧或双侧肢体瘫痪、发音障碍、吞咽困难、感觉障碍、记忆力丧失等。
预防措施
1.控制高血压:高血压会使中风危险增加4～6倍。
2.积极治疗相关疾病:各种心脏病、糖尿病,都会增加中风发生的几率。
3.患有腔隙性脑梗塞,容易发生脑中风,要抓紧治疗,不可掉以轻心。
4.合理饮食:少吃高热量、高胆固醇食物,多吃蔬菜、水果;多饮水、少吃盐、禁烟限酒。
5.避免精神刺激:保持乐观情绪,防大喜、大怒、大悲。
6.积极防治大便干燥:每天排大便一次,如果达不到每天一次,可多吃燕麦、玉米等促进排便。必要时在医生的指导下使用药物治疗