肉桂油和紫油桂的一些介绍

吃肉桂可减肥降脂降糖
2009-04-04 15:33:20
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肉桂是一种药食两用的中药,药用可散寒止痛、暖脾胃、通血脉,同时又可作为风味香料。肉桂粉可烹调肉类以祛腥,或加在咖啡、蛋糕、果酱、水果派中以增加香味。
肉桂的药用价值:

肉桂为樟科植物肉桂和大叶清化桂的干叶皮和枝皮。

肉桂因其叶脉如圭而得名。范成大《桂海虞衡志》曰:“凡木叶心皆一纵理,独桂有两道如圭形,故字从圭。”入药以皮厚如肉者佳,故名肉桂。中医理论认为:肉桂其味辛甘,性大热,归肾、心、脾、肝经。具有温肾助阳,引火归原,散寒止痛,温通经脉之功效。对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻,桂皮有很好的改善作用。又因其香辣气厚,降而兼升、能走能守,所以我国很多地区把它当作一种调料、大料。炒菜时稍加少许,能够使菜味更加香味四溢,提高人的食欲,因此肉桂又是一种食疗佳品。同时也可以辅助治疗多种疾病,肉桂中还含有众多挥发油,如乙酸桂皮酯、香豆精等。

现代营养学认为:桂皮含苯丙烯酸类化合物,能增加前列腺组织的血流量,促进局部组织血运的改善,对前列腺增生有一定治疗作用。肉桂油还有镇静、镇痛、抗惊厥作用。肉桂还能对阿司匹林引起的胃溃疡有保护作用。肉桂中的桂皮醛还具有很强的杀真菌作用。巴基斯坦的科研人员发现,桂皮有助于改善2型糖尿病患者的血糖和血脂水平。美国农业部安德森博士经研究也发现,桂皮、丁香、姜黄及一种草类可使胰岛素活性升高3倍,有助于机体更好地利用糖类,而桂皮最为有效。试管试验显示,桂皮能大大增进胰岛素代谢谢葡萄糖的功效。

肉桂的食用方法:

1.羊肉肉桂汤:

将 6克桂皮放在1斤左右的炖肉中,炖熟之后,无论吃肉还是喝汤,都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

2.肉桂粉:

桂皮3克,研细末,一日2次,温水送服,可治疗胃气胀,胃寒痛;将肉桂皮粉末加入菜中烹调,可有助于控制血糖和胆固醇。

3.肉桂红糖茶:

桂皮3～6克,红糖12克,水煎去渣,分2次温服。可治妇女产后腹痛:在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖,适量水煎煮三五分钟,分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。

4.肉桂膏:

桂皮6克,丁香6克,共研细末,放入膏药中,贴患儿肚脐,可治疗小儿腹泻。

5.肉桂附子鸡蛋汤:

桂皮3克,附子9克,鸡蛋1个,水煎桂皮、附子,去渣后,打入鸡蛋,熟后食蛋饮汁,1日2次。可治疗白带过多。

6.每天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。

定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪

肉桂精油搭配
1.减肥瘦身

将肉桂精油4滴+迷迭香精油3滴+马郁兰精油2滴+10毫升葡萄籽油或身体按摩底油中,调匀后按摩需要减肥的部位20—30分钟,然后用毛巾包裹该部位,如有条件结合光波浴照30分钟,让该部位的多余脂肪和水分排出体外,达到减肥收紧的目的。

2.清除疣类皮肤问题

肉桂精油3滴+乳香精油2滴+5毫升葡萄籽油或面部按摩底油中调匀,每天3—4次涂抹于疣类皮肤上。对于大颗粒较顽固者,肉桂精油可增加5—10滴,用棉花棒点于患部,每天多次。

3.缓解感冒及全身肌肉酸痛

将肉桂精油3滴+薰衣草精油2滴+5毫升甜杏仁油,调匀后按摩于背部、腹部、上胸部位20分钟,然后盖上被子睡觉,睡醒后症状即缓解。

4.缓解月经疼痛

将肉桂精油3滴+马郁兰精油2滴+8毫升甜杏仁油,调匀后轻轻按摩于小腹部15分钟,然后用热毛巾热敷小腹部,疼痛可慢慢缓解。

5.缓解消化不良和肠胃涨气

将肉桂精油3滴+薰衣草精油2滴+5毫升葡萄籽油,调匀后轻轻按摩于小腹部15分钟,可刺激肠胃消化,消除肠胃涨气

6.催情及治疗阳痿

将肉桂精油3滴滴于香薰炉中,点燃香薰炉,让徐徐散发的香薰分子充满空气中,制造一个浪漫温馨,充满异国情调的气氛。对于严重阳痿者,可用肉桂精油3滴+5毫升甜杏仁油,按摩身体。

主治

肾阳不足;命门火畏寒肢冷;腰膝酸软;阳痿遗精;小便不利或频数;短气喘促;浮肿尿少诸证;命门火衰;火不归源;戴阳;格阳;及上热下寒;面赤足冷;头晕耳鸣;口舌糜破;脾肾虚寒;脘腹冷痛;食减便溏;肾虚腰痛;寒湿痹痛;寒疝疼痛;宫冷不孕;痛经经闭;产后瘀滞腹痛;阴疽流注;或虚寒痈疡脓成不溃;或溃后不敛