常穿高跟鞋压迫脚趾 3厘米鞋跟高度最适宜

经常穿高跟鞋的女性,双脚都会不同程度地受到伤害,比如由于皮肤反复受挤压和摩擦,表皮组织增生。鞋头太尖,脚趾就会受到压迫,长期如此,就易导致足部 血液循环不顺畅;鞋跟太高,走路快时很容易摔跤、崴脚。聪明的女性,应该懂得一手紧抓美丽,一手紧握健康,为自己挑双既美丽又合适的高跟鞋。
所以,3厘米的鞋跟高度最好,4～6厘米就已超出身体适宜保健的范围,7厘米,更是健康极限。尽量选坡跟、圆或宽头的高跟鞋。