常按血海穴活血化瘀健脾化湿消除雀斑

血海穴是生血和活血化淤的要穴。找穴要领:用掌心盖住患者的膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。血海穴具 有健脾化湿、调经通血的作用,主治一切血病、妇科病。午饭前按摩血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天上午9～11点刺激效果最好。