常饮枸杞菊花茶改善眼疲劳

取枸杞子20克,白菊花10克,一起放入茶杯中,用沸水冲泡10分钟,即可随意代茶饮。此茶有补肾明目之功效,经常饮用,可改善眼疲劳,并能清利咽喉。