10类家养植物有治病功效:薄荷可助消化治头痛

这听起来可能很奇怪,世界上最好的药物并非都在药房的货架上,而是在百草园里。英国植物学家詹姆斯·黄在新书《种植您自己的药》里阐释了普通人如何在家舒缓药疗,恢复精力。你所需要的就是一些泥土和几株神奇的植物。下面挑选10种十分有效的植物介绍一下。
1.洋甘菊——— 缓解消化不良和腹痛,放松头脑,有益于减轻皮肤过敏。
2.紫锥花——— 增强免疫力,减轻感冒和流感症状。
3.紫罗兰(三色堇)——— 有抗炎的作用;对湿疹有效;并有祛痰的作用。
4.薰衣草——— 有镇定放松和止痛作用,用于切伤、碰伤的杀菌消毒。
5.香蜂草(蜜蜂花)——— 缓解神经紧张与焦虑,促进睡眠,加速唇疮疹愈合。
6.万寿菊(金盏花)——— 对晒伤、粉刺和皮肤色斑有效;可缓解溃疡和消化不良。
7.薄荷——— 助消化,祛秽气,缓解头痛。
8.迷迭香——— 有助于提高记忆力和注意力,稳定情绪,净化呼吸。
9.鼠尾草——— 有助于缓解咳嗽、感冒、鼻塞和潮热症状。
10.贯叶连翘——— 用于抗抑郁,促进皮肤伤口愈合。