推拿治疗小儿盗汗
2011-06-05 10:54 4楼
邓丽霞 说:
好方法!但是捏脊真是不会!
发段视频过来给彩霞你看
http://xiyou.cntv.cn/v-fbb4968a-a53e-11df-bdae-001e4f1f5c05.html
捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤,作用于背部正中,也叫“捏脊”。从“长强”到“大椎”成一直线;操作时应由下向上捏拿。捏脊时用食指屈曲,用食指中节的桡(ráo)侧缘顶住皮肤,拇指前按,两指用力提拿肌肤,双手交替捻动向前推行。或用拇指桡侧缘顶住皮肤,食、中两指前按,三指同时用力提拿肌肤,双手交替捻动向前推行。在捏脊时每捏3~5遍后,在第4或第6遍时,每捏3次,将肌肤捏住向上提拉一次,称“捏三提一”,也可以“捏五提一”。捏脊时捏拿肌肤不宜过多,但也不宜过少。过多则不易向前推动;过少则皮肤较痛且容易滑脱。捏拿时不要拧转肌肤。操作时,当先捏肌肤,再捻动、再推动,动作要协调。“长强”穴在人体尾骨最下端;“大椎”穴在第7颈椎与第1胸椎棘突间正中处。当宝宝活动头部时,我们可以摸到活动的第7颈椎,下面是第1胸椎棘突,在第7颈椎和第1胸椎之间就是“大椎”。
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具体推拿手法如下:
1.补肺经200～300次。肺经在无名指末节罗纹面,用拇指顺时针旋推。
2.补肾经400～600次。肾经在小指末节罗纹面,用拇指逆时针旋推。
3.揉肾顶100～300次。肾顶在小指顶端,用拇指逆时针按揉。
4.捏脊3遍。捏积是儿科常见的治疗方法,因为捏的部位为脊椎,也被称为捏脊。取穴:背部正中,从长强穴到大椎穴,捏时食指屈曲,用食指中节桡侧缘顶住肌肤,拇指前按,两指用力提拿肌肤,双手交替捻动向前推行。操作时,当先捏肌肤,再捻动,再推动。方向是从下往上。在捏脊时每捏3～5遍后,在第4或第6遍时,每捏3次,将肌肤捏住向上提拉一次,称“捏三提一”,也可以“捏五提一”。
5.按揉涌泉穴50～60次。涌泉位于足掌心,当第二跖骨间隙中点凹陷处。用拇指顺时针按揉。
此法每日一遍,5日为一个疗程。治疗期间多喝开水,忌食辛辣刺激的食物,以清淡饮食为主。(李丽 郭红梅 湖北省襄樊市中医医院)