每天一杯菊花菜 病痛不上门

菊花茶是我们常喝的一种茶,菊花是我国十大名花之一。菊花有红菊,黄菊,白菊等等。菊花品种那么多,菊花茶的品种也很多。在菊花中加点茶叶,或者加点别的花,效果更佳,现在我们来看一下,菊花茶是怎样预防疾病保健的吧。

菊槐茶 菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。这种菊花菜是老年人预防这类病痛的保健的佳品。

菊杞茶 菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素a,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。

菊楂茶 菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。是这类病人预防疾病的佳品。

菊红茶 菊花10克,红花5克,丹参5克。将以上3味同放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。但是切记孕妇不太适合这种茶,因为这种茶里有少量的红花,对胎儿不太好。

菊花菜防病保健,很适合年龄稍微大点的人饮用。是老年人预防疾病的好帮手,让您保持健康的体魄。有的人特别喜欢喝茶,您不妨选择一下菊花茶,效果意想不到哦。为了你的健康,尝试一下菊花茶。