医生指出骨折患者康复初期无需额外补钙

问:由于不慎摔倒导致我手腕骨折, 手臂打了石膏,应如何补钙才能尽快恢复? 陕西省 孙女士
陕西省人民医院骨科徐洪海主任医师答:骨折初期患者只要保证均衡饮食即可,无需额外补充钙质;半个月后,可通过饮食补充钙、钾、锌等矿物质,如每天饮两杯牛奶等;石膏去除后,可适量补充钙片,并多晒太阳。