📄食治养老附论
书名 | 所属卷 | 阅读 |
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📙普济方 | 📃卷二百五十九食治门 | 4494 |
夫安身之本。必须于食。救病之道。唯凭于药。不知食宜者。不足以全生。不明药性者。
不是人以必至霍乱。夏至以后。秋分之前。勿进肥浓美 酥油乳酪。则无他虑矣。所以老人多疾者。
皆由少时春夏取凉。食饮太冷。其鱼 生菜生肉腥冷之物。多损于人。直宜断之。唯乳酪酥蜜。恒宜温之而食。此大利益老年。若卒多食之亦令人腹胀泄痢。可渐食之。每日常宜淡食。勿食太咸物。
方牛乳法 (出圣惠方) 凡牛乳性平补血脉。益心长肌肉。令人身体康强润泽。
面目光悦。志气不衰。故为人子者。常须供之以为常食。一日勿阙。恒使恣意充足为度。此物胜肉远矣。补钟乳(一斤上好者细研) 人参(三两去芦头) 甘草(五两炙微赤锉) 熟地黄(三两) 黄(薯蓣(六两搅令匀服之饮之饲须乌麻散方 耐老驻颜。
用乌麻任多少。以水拌匀。勿使太湿。蒸令气遍。日下曝干。又蒸又曝。往返九遍。干捣去
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