📄宜食歌

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📙疯门全书	📃雷火针法	4026

    猪肉后腿美。海参老鸭尝。海带偕木耳。绿黑二豆良。萝卜苋菜美。豆角苦瓜芳。莴苣自可食。苦白菜香。
    鱼惟青鱼好。盐炒乃无妨。茶油堪烹饪。食料此中详。

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