论坛调查:立冬后;你吃什么驱寒?

开始吃羊肉、牛肉、狗肉啦。因为我平常阳虚体寒,坚持服一段时间附子理中丸。

今天开始服用阳和汤。

香辣狗肉火锅!
嘿嘿~~~

黄煌老师讲的现象是大部分的客观存在。

内经有云:春夏养阳,秋冬养阴。

阴阳惑人,此语更惑人。

1.春夏生长,生长,阳性使然。春夏养阳,此养的就是这生长之阳,真阳,元阳。不然让之消耗过度,升发过度。从下而上,升发过度了,就出现如黄煌老师说的内(下)寒证了。可再看内经四气调神大论。
2.秋冬收藏,收藏下来的是什么?阳,元阳,真阳。那秋冬养阴,养的是什么?养阴为了什么?养的是阴,养的阴气下敛收藏的通道或者是过程,养的心火君火下润土中(下)的过程。这个下降过程靠什么,靠阴。所以要养。为什么而养?为阳。为什么为阳而养?因为阳气是主导,人活一口气,那口气是热气,是阳气。
3.秋冬很多人为什么要进食温热性食物?那是让秋冬收藏下来的阳气能安安静静的修养,能在来年有个“兆丰年”,所谓“无扰于阳”。但秋冬外界的寒凉之气会怎么样?它会侵犯人体,从而引发收藏下来的元阳去抗寒。这样就动阳了,就耗阳了。所以我们要多穿衣服保暖。另一个就是食用一些温热食物去驱寒,首先是驱寒,食物或者药物驱了寒了,就不劳元阳出动了。所以也就补阳了。
4.那春秋应该吃点什么?

先说春夏养阳:春夏炎热,人体困倦所谓:"壮火食气"也,必服用良性的药品来解之,但大众往往过于贪凉,以致伤害脾胃元气,所以要养"阳" .秋冬也是如此,体虚,必然补之,冬寒是进补的好时机,所以,进补大多选择秋冬,诚然不能过于温补以致戕害脾胃,使脾胃重伤,这才是秋冬养阴的关键所在,也就是说,温补要照顾脾胃,避免脾胃由于温补而致脾胃燥热反而更伤脾胃,治杂病要善于治脾胃就是这个道理.

姑且不论各家理念了;
有人还没立冬就生冻疮了哈。
赶快把手脚身体弄暖和了再继续辩论!