自学中医从哪里学起?
2021-06-18 08:01 15楼
江海余生 说:自己给自己怎么拔罐啊,还有针灸这些自己给自己做感觉比较不方便?
z自己学中医想要学到能治病哪怕是给自己治也需要很久的时间,何况还有各种不利于坚持的因素。
你们学中医的目的很明确,就是想给自己治病,那就最好是从简便易行的方法入手,尽快看见成效的更能坚定自己的信心;然后再去补基础,那就得从中医入门书开始,陈修园的《医学三字经》,便于记诵;《中医基础理论》《中医诊断学》归纳整理的挺好,基础知识都有。入门之后再去看经典,诸家论述才能看懂。
我的看法是:买拔罐的书和器材,自己学着拔罐!真空拔罐器也比较安全,注意拔罐的力度和时间,避免起水泡即可。一开始按照比普通稍低的要求,等适应之后再按要求做。
买器材的时候有的商家会送经络图,常对照看看,常用的穴位经络也就能记住,如果好学一点的就去看针灸书,比如上面有人提到的《针灸大成》就很不错。
觉得拔罐达不到自己的要求的,也可以买本《耳穴诊治疗学》,一般和《耳穴诊断学》一起看,常见病就差不多了。自己在耳朵上面捣鼓,也和脏器想对应,能更快更好的清楚感觉自身情况!耳穴按摩和贴豆也很安全,容易操作;耳穴刺血比较难可以先放一边,有兴趣的再去学。
其它治法比如刮痧,经络拍打也可以试试。
2021-06-18 08:07 17楼
goldharp 说:您的意思是说先看理论再看临床实际吗?
个人感觉比较好的路径是:
第一阶段
1.刘渡舟的伤寒论讲稿和郝万山的伤寒论讲课稿。
2.然后看金匮,配合金匮要略心典看。
3.下来看温病条辨,配合柴中元的温病求真看,然后看赵绍琴的温病11讲。
4.本草书只先看看本经疏证、辨药指南,还有唐略的思考中药。
第二阶段开始看医案
1.张文选的叶天士用经方和温病方证与杂病辨治。
2.孙曼之的叶案评析。
3.知道要活用经方时方后,可以看各家医案了,以古人的为主。
第三阶段是看总结性的书,医学心悟等,这时候治外感应该比较轻松了。治内伤主要看第二阶段学得如何以及个人的天赋了。
诊断学的学习始终贯穿整个过程。内经从第二阶段开始看。
因为自己的天赋基础不够说一下,先看一下比较基础的东西应该比较好吧。
我自己是身体很差,感觉是气血阴阳津液都虚。是因为整个内虚导致的。
所以一个大的方向是向着内虚这个方向走
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治病要从外感和肠胃病开始,慢慢体验,才能逐步上道。
最好还是先找师父带,少走弯路,少冒风险。