有没有健脾和润胃同用的方子呢?

kastin 说:
我用的是搓成团的铁皮石斛,它不苦,煮出来的汁液粘,因此很润胃。其性平和,降虚火。不过名声在外,铁皮石斛也有不少冒名顶替的,这也是市场现象,其他药也是如此(比如虫草等)。金钗石斛没用过,但根据资料得知相比铁皮石斛,其生物碱含量高,糖分少等,所以味微苦、胶质不粘,因此其清火效果为主,而铁皮石斛甘寒滋阴效果为主。

若仅仅润胃,当然铁皮石斛较好。干燥的很轻,一小团可以煮出很多粘滑汁液。