椎体错位与脏腑病变无关吗?

2018-08-17 16:27 12楼
解决了吧 说:
一般人晚上都喜欢侧睡,侧睡会引起颈椎晚上休息不当,还有枕头,床,空调病。都会引起。而不是单纯的针灸就好了。

枕头要枕什么样的呢?

时好时坏,好痛苦,实在坚持不就辞职了,换行了,从事这行,免不了,天天对电脑久坐。没办法可以治吗?
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2018-08-17 20:38 13楼
xinglongw3 说:
枕头要枕什么样的呢?

时好时坏,好痛苦,实在坚持不就辞职了,换行了,从事这行,免不了,天天对电脑久坐。没办法可以治吗?
你觉得你晚上休息好了没,软床,睡姿会引起这些。
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2018-08-17 21:30 14楼
解决了吧 说:
一般人晚上都喜欢侧睡,侧睡会引起颈椎晚上休息不当,还有枕头,床,空调病。都会引起。而不是单纯的针灸就好了。

侧睡会引起颈椎晚上休息不当?

《站如松、坐如钟、走如风、卧如弓 (谚语与健康)》
http://www.people.com.cn/GB/paper503/8500/797800.html

《健康时报》 (2003年02月20日第六版)
躺卧的姿势对老年人也很重要,弓形的卧位,有利于全身肌肉最大限度地放松,使身体得到充分休息。
另外,老年人的内脏肌肉也变得松弛无力,胃肠蠕动减慢,朝右侧卧位便于胃内的食物向十二指肠推进,有利于胃肠的消化吸收,供给全身更多营养。
右侧卧位还有一个好处,就是避免对心脏的压迫,因为心脏在胸腔的左侧,侧卧时应让心脏在上面。











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2018-08-17 21:35 15楼
北京安贞医院心脏内科中心主任医师董建增教授:

《“站如松 坐如钟 行如风 卧如弓” 之“卧如弓”》
http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/dongjianzeng_911060100.htm

“卧如弓”毫无疑问是侧卧弯屈状睡眠姿势,平卧和俯卧无法如弓,看看所有的睡佛都是右侧卧位。解释有很多种,包括不压迫心脏、有利于循环、属于胎儿时期的自然体位等等一大堆,不过最重要的还是侧卧体位能明显减轻鼾症和睡眠呼吸暂停。
严重呼吸睡眠暂停时貌似酣睡,实际上睡眠质量极差,整个睡眠过程就像有人用绳子勒住脖子一样,严重缺氧,危害无穷,可导致高血压、导致房颤、增加猝死风险及各种生理功能障碍,还有一条比较重要的危害是白天打瞌睡,白天驾车时会睡着,有增加交通事故的风险。
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2018-08-17 21:54 16楼
古法《易筋经》十二式导引功{卧佛}




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2018-08-17 21:57 17楼
梦回杏林 说:
古法《易筋经》十二式导引功{卧佛}


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一般人不会正确的睡姿,所以最好的就平卧睡。而且那个我们都学不来,最好的的办法就是平卧,枕头肩膀一半宽度​
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2018-08-17 23:26 18楼
“一般人不会正确的睡姿,所以最好的就平卧睡。而且那个我们都学不来,最好的的办法就是平卧,枕头肩膀一半宽度”
上图是锻练筋骨的功法,不是说让一般人学这个动作。
睡觉“卧如弓”,一般人以右侧睡为主有益健康。
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2018-08-20 11:01 19楼
梦回杏林 说:
“一般人不会正确的睡姿,所以最好的就平卧睡。而且那个我们都学不来,最好的的办法就是平卧,枕头肩膀一半宽度”
上图是锻练筋骨的功法,不是说让一般人学这个动作。
睡觉“卧如弓”,一般人以右侧睡为主有益健康。
睡着了,啥也不知道了。无法保持什么样的睡姿
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2018-08-20 20:15 20楼
梦回杏林 说:
古法《易筋经》十二式导引功{卧佛}


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你研究的知识真广,说博览群书一点也不夸张,前途无量
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