【图文版】十四经脉穴位分寸歌诀(转)

大米小米巧食疗
⚜1.小米重养脾:对脾虚体弱的人而言,能益气延年,是进补上品。做法:熬小米粥,撇出上层精华,即米油,空腹喝下。
⚜2.大米重润肺:大米涵盖稻米紫米等,在出现肺热咳嗽等症状时,具很好的滋阴润肺作用。做法:熬粥至浓稠,喝米汤,随时可服用。

教大家口诀记忆十二经络
这是我在以前在一本书上看到的,拿出来分享,通过这两句可知什么时候流注什么经络,可分表里,分脏腑,呵呵,就两句,六条经络一句,每条经络2小时,计十二小时:

肺大 胃脾 心小肠;膀肾 包焦 胆肝详。
(相信每个字代表什么经络大家都很清楚了)

多念几遍就熟悉了,反复快速读个几十上百遍就应该会背了!
算时间:我的方法是2n+1,n指句子中的第n条经络,如肺经和膀胱经是2*1+1=3点和2*7+1=15(下午2*1+1=3点,两句一句六个,可独立算)点开始的两个小时内,以此类推
句子中相邻的两个,一阴一阳(阴-阳-阳-阴),一表一里(表里里表),一脏一腑(脏腑腑脏),便可以分清楚了

经穴个数

手太阴肺个十一,
大肠二十脾二一,
胃经四五肾二七,
三焦二三胆二四。
小肠一九膀六七,
心包与心个数九,
任二十四督二八。

全身上下,经上穴位,经下穴位共约1000个,根本没有办法完全记忆,而且也没有必要,因为有很多穴位的作用相同,完全可以替代。如果要记,只记忆很少的一部分就可以了。内脏疾病和躯干疾病所用的穴位基本都位于华佗夹脊向下延伸的两条线上。

十五络脉
本歌选自《医经小学》,该书系综合性医书,明。刘纯编撰。十五络脉(穴)即十二正经各有一络脉(穴)加脾之大络、督脉、任脉络脉合称十五络脉(穴)。临床应用广泛,应牢记。

人身络脉一十五,我今逐一从头数,
手太阴络为列缺,手少阴络即通里,
手厥阴络为内关,手太阳络支正是,
手阳明络偏历当,手少阳络外关位,
足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,
足少阳络为光明,足太阴络公孙记,
足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,
阳督之络号长强,阴任之络名屏翳,
脾之大络是大包,十五络名君须记。

【白话解】人身有十五络脉,络脉和络穴同名,但慨念不同。手太阴络脉(穴)名列缺,手少阴络脉(穴)名通里,于厥阴络脉(穴)名内关,手太阳络脉(穴)名支正,手阳明络脉(穴)名偏历,手少阳络脉(穴)名外关,足太阳络脉(穴)名飞扬,足阳明络脉(穴)名丰隆,足少阳络脉(穴)名光明,足太阴络脉(穴)名公孙,足少阴络脉(穴)名大钟,足厥阴络脉(穴)名蠡沟,督脉络脉(穴)名长强,任脉络脉(穴)名尾翳又名鸠尾,脾还有一大络名大包。这十五络脉(穴)应仔细牢记。

好帖学习了