一日禅【凤凰网】

明者因境而变 智者随情而行

悬崖乃是人力不能攀爬上去的。但是只要山腰处低头下看,便可见一条上山之路。明者因境而变,智者随情而行,就是教导我们要知伸缩退变。若为名利所诱,心中则只有面前的悬崖绝壁。天不设牢,而人自在心中建牢。在名利牢笼之内,徒劳苦争,轻者苦恼伤心,重者伤身损肢,极重者粉身碎骨。

多伸友爱之手 助他人就是助自己


任何时候人们都不要去讥讽不幸的人。人的一生,谁身上都难免会有缺陷,谁都难免会有失误,谁都难免会遇上尴尬的处境。当别人遇到不幸的时候,人们要学会伸出友爱之手去帮助他人。这样,当自己遭受不幸的时候。别人才会帮助自己。

多欣赏 少抱怨 快乐永远停留在身边


快乐,是人的思想处于愉悦时的一种心理状态,它是一种积极的情绪。要想得到快乐,我们必须要培养一种乐观的生活习惯,要想让快乐与自己相伴,首先要学会调整自己的头脑中一些消极思维方式,用积极乐观的态度看待身边发生的一切,对生活环境中的一切多欣赏,少抱怨,用宽容平和的心态对待生活。

放下才能得到真正的快乐


放下,看起来是一件再简单不过的事情。但是许多人却很难真正的做到,所以烦恼也就如同缠绕在心头的麻一样剪不断理还乱。其实快乐不是源于得到,而是来自放下,只有完全放下,才能得到真正的快乐。

一种良好的态度获得快乐秘诀

我们都是互相依赖而存在的。个人的快乐建筑在群体的快乐上,而群体的快乐也来自个人的快乐。一个人如要得到快乐,就需要培养一种良好的态度,来对待他人及一切众生。当修习这慈、悲、喜、舍四无量心时,人们便可以克制嗔恨、贪欲、残忍及由无知所产生的自私心理,使自己和他人在现在和未来得到快乐。

感恩需要一种穿透人生的智慧

生命的恩赐往往是异常奇妙的。它不仅仅包括肉眼能够看到的平常事物,而且还包括我们的肉眼看不到,必须要靠心眼才能感受到的种种事物。因此,如果说感恩就是一种对生命恩赐的领略,那么,为了答谢谢上天给予的美好和持久的希望,我们所必须具备的,就不仅只是肉眼的世俗浅见。我们更需要一种智慧和信念,只有这样才能超越流俗,领会到了那些只有心灵才能感受到的事物。

他人看不到的地方要认真清洁 才能永葆光亮

洗碗,除了盘面碗面要光洁明亮外,盘底与碗托这些不为人易见的地方也要洁净光亮。也许我们每天沐浴清洗我们的身体,只是清洁了我们的“盘面、碗面”一样。要知道,我们的心灵与大脑就如碗托与盘底,虽然别人看不到,却更需要仔细地清洁,永葆光亮。

生于此世界 我们要保持清醒

生于此世界,我们融入它,但保持清醒;我们热爱它,但不抱幻想;我们为它奉献,但不怀期望;我们欣赏它,但不沉溺;我们感恩它,但不缠绵。

困难让我们学会认识自己

人生最容易走的路就是下坡路,只有拥抱困难时,我们才更能认识自己。抗拒逆境的最佳武器是勇气、独立思考以及耐性。勇气使我们坚强,独立思考可让我们自娱,耐性带来平安。不要诅咒脚下的污泥,因为它能提醒你走路小心。