万物生长靠太阳,一身之枢在少阳

2022-08-06 12:09 楼主

下文摘自《郝万山讲抑郁症的辨证与治疗》:

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胆和三焦的阳气,像初升的太阳,不亢不烈,但木行展发疏泄的运动趋向,对五脏六腑的新陈代谢、心阳心火的振作、肝气的疏泄条达、脾胃之气的升降、太阳表气的布达,以及精神情志的舒畅,有着决定性的促进激发、调节控制作用。《内经》说少阳主枢,一人之计在于少阳胆和三焦

天人相应,人体脏腑的代谢和精神情志的活跃与欢愉,在春季和清晨对少阳木气疏泄展发之力的依赖程度最强。此时如果少阳木气展发不足,支持无力,于是气机郁遏,代谢低下,心神失养,痰浊蒙蔽,精神抑郁、思维迟钝、重度乏力等症状就加重或者复发了。夏季和中午阳气甚大,人得天阳相助,症状就减轻了。秋冬、下午、傍晚,自然界的阳气逐渐内收、下降、潜藏,天人相应,人体五脏六腑中主要脏器的代谢功能也逐渐趋于平缓,此时对少阳木气展发疏泄的依赖程度也就降低了,即使少阳木气展发不足,也无所谓了,于是抑郁症的各种症状也就暂时减轻或者缓解了。据此,益少阳,助疏泄,畅三焦,化痰浊,是对抑郁症的基本治法

现在和20世纪中期的差异是什么?为什么抑郁症的发病率提高了10倍呢?现在脑力劳动者多了、体力劳动者少了,室内坐着多了、室外运动少了,高能饮食多了、粗茶淡饭少了,近看屏幕多了、远看山水少了。大家想一下,你到地铁里,每一个年轻人都拿着手机在看,谁到野外去看过山水啊。乔布斯说活着就是为了改变世界。他确实改变了世界,人们天天拿着手机看,于是不去大自然了,抑郁症的发病率提高了10倍。

精神压力多、轻松愉快少,网络交流多、见面沟通少,这些因素导致人体气机下降,心理敏感和脆弱,心理承受能力下降。这是导致抑郁症高发的原因之一。曾有一位患者,从小长在美国,后来回国创业,创办的公司很快身家几个亿,但他得了严重的抑郁症。他的父母找我给他治。这个孩子在美国长大,不认为中药能治病。我知道他出生在河北省秦山县,我对他说:你不吃药就回到秦山县,徒步走。太阳出来你就去走,太阳落山你就住下来,走遍秦山县乡乡村村的路,把当地抗日战争时期的一些故事搜集搜集。他回到秦山县,在阳光下走路,没有走完,抑郁症就好了。我发现,骨折外伤、手术后、病后、经前、经后、产后、减肥后、青春期、老年期者,都可以引发抑郁。这说明,抑郁情绪,或者说抑郁症,和身体状况不佳有密切的关系。因此,我认为修复身体就可以平复情绪,通过调节身体健康状况就可以使抑郁症得到治愈
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