goldharp 说: 脾胃这么湿还吃石斛??
firball 说: 浏览附件108020 这两处肌肉触摸或者牵拉酸疼。
firball 说: 早上吃了很长一段时间的薏米+红豆+红枣+山药之类的粥,没感觉。 这湿好像除不掉
江海余生 说: 滋阴也能达到健脾祛湿的效果。
最近大便完全正常,香蕉状,拉的清爽。 不知道是天气转凉还是每天早上煮粥加两粒干石斛的关系。 加三粒石斛肚子感觉太凉不舒服,两粒没感觉。 嘴唇还是很干粘,嘴角有点发炎好了,口腔溃疡长了一个,不疼,不知觉好了。 听从江海余生老师的建议,继续清胃热。 每天四餐改三餐。
现在新的问题是,睡觉的时候每天早上4点左右(挺准时),全身发热,特别是双腿,整条腿都像火烤一样(晚上有泡脚的习惯,但不泡脚也热)。 刚开始几天脖子上都是汗,然后早起还有点偏头疼。 泡了点桑叶+菊花+玫瑰花茶,喝了当天头疼止,脖子汗也没了。 喝好几些天,早上4点依然浑身发热,再次入睡有点点困难。 早起精神又还可以。 左侧腰部的筋感觉触动的时候酸,左侧大腿骨头靠近屁股的一段,摸起来酸疼。 这两处牵引一下后,就像抹了薄菏一样有清凉感。 每天都牵拉一下。 晨起舌象感觉舌淡。 附上中午饭后舌照。 早上4点热醒同时感觉肚脐上腹部有些许烧灼饥饿感。 头发油腻似乎加重,头顶头发好像开始变稀疏。 白天依旧感觉双腿凉。