十 手少阳三焦经内观

歌诀
关冲液门中渚阳,
外关支沟会宗三,
四渎天井清冷渊,
消泺臑会肩髎天,
天牖翳风瘛脉颅,
角孙耳门耳竹空。

三焦,决渎之官,津液出焉

阴间深处(手部)
关冲 厥阴心包经的能量到这里开始阳极阴生,能量发生转换
液门 汇聚成津液开始上行,经过液这道门
中渚 津液河流中有小片陆地,河中三角洲的景象,上面有了植物,有了阳性能量
阳池 阳性能量汇聚到池塘

阴间表层(前臂)
外关 能量来到外关这个关口
支沟 开始分出支流
会宗 又汇聚到一起
三阳络 手部的三条阳经汇聚在这里
四渎 地面四条河流开始继续向上流动

人间界地面(肘部)
天井 水汽流动,来到天空,化为清冷的井水
清冷渊 变成清冷的山渊
消泺 水流清凉,就像泺水,可以消暑解渴

人间界的天空(上臂)
能量随着人界界天空继续上行,来到三个用人体部位命名的地方
臑会
肩髎
天髎

人间界到仙界的过渡阶段(脖子)
天牖 仙界开了一扇窗户,能量从这里流入仙界

仙界(头部)
翳风 这里就像羽毛一样,可以遮挡仙界的风
瘛脉 风吹得大了,孩子容易露出青筋,耳朵旁边
颅息 能量流到这里,风慢慢平息下来,带来宁静的感觉
角孙 孩子头上生出小角,有了接下来胆经木性的生发的力量
耳门 能量来到耳朵,让耳朵有了听的功能
耳和髎 继续流淌过一个小坑
耳竹空 眉毛靠近鼻子部分是攒竹,靠近耳朵是丝竹空。 木性的竹和三焦的能量开始交换。准备去向下一条经络,胆经