• 这里有专业的老师和专业的文章!百草文舍,专业中医人士订阅首选。详情查看

健康知识 四物汤 食疗方

#1
四物汤
1产后或者流产后的疲劳恢复
月经不调
寒症
皮肤干燥
肤色差
冻疮
对应血虚

2组方
熟地12g
当归10g
白芍12g
川芎8g

3药理分析
3.1
辛辣补肝(当归,川穹),酸涩泻肝(芍药),大补小泻

3.2
苦焦补肾(熟地)

3.3 药物药性

当归补血养肝,和血调经;熟地黄滋阴补血;白芍药养血柔肝;川芎活血行气,畅通气血为使


3.4 缺陷
补肝方中缺少 甘淡去缓冲肝对脾的克制

补肾方中缺少 甘淡味去泻肾,过于补肾会补的过头

所以增加 甘草8g,茯苓8g 就可以了

加减法
1. 若痛经,可加香附12克、延胡索10克
2.兼有气虚者,加入党参18克、黄芪18克
3.若血虚有寒者,则加肉桂粉4克、炮姜4片
4.若出现崩漏,则加入茜草根8克、艾叶10克、阿胶10克
5.血热的要减少川芎的用量;
6.虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地;
7.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;
8.口干舌燥要加入玄参;
9 有爱上火、又爱长痘症状的,就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。


4食疗
所以 四物汤换成食疗 全麦汤面(对应当归) 配韭菜(对应川穹),配些许西红柿(对应白芍),加几块豆腐(对应熟地); 韭菜西红柿豆腐汤面
如果气虚,疙瘩汤里加些山药(对应黄芪,党参)
如果血热,减少 韭菜的用量
如果身体发冷,加几片生姜
要是口干舌燥,爱上火,多放些西红柿,或者苦瓜

韭菜还可以换成 菠菜,油菜
菠菜补血,油菜活血
 
#3
四物汤
1产后或者流产后的疲劳恢复
月经不调
寒症
皮肤干燥
肤色差
冻疮
对应血虚

2组方
熟地12g
当归10g
白芍12g
川芎8g

3药理分析
3.1
辛辣补肝(当归,川穹),酸涩泻肝(芍药),大补小泻

3.2
苦焦补肾(熟地)

3.3 药物药性

当归补血养肝,和血调经;熟地黄滋阴补血;白芍药养血柔肝;川芎活血行气,畅通气血为使


3.4 缺陷
补肝方中缺少 甘淡去缓冲肝对脾的克制

补肾方中缺少 甘淡味去泻肾,过于补肾会补的过头

所以增加 甘草8g,茯苓8g 就可以了

加减法
1. 若痛经,可加香附12克、延胡索10克
2.兼有气虚者,加入党参18克、黄芪18克
3.若血虚有寒者,则加肉桂粉4克、炮姜4片
4.若出现崩漏,则加入茜草根8克、艾叶10克、阿胶10克
5.血热的要减少川芎的用量;
6.虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地;
7.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;
8.口干舌燥要加入玄参;
9 有爱上火、又爱长痘症状的,就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。


4食疗
所以 四物汤换成食疗 全麦汤面(对应当归) 配韭菜(对应川穹),配些许西红柿(对应白芍),加几块豆腐(对应熟地); 韭菜西红柿豆腐汤面
如果气虚,疙瘩汤里加些山药(对应黄芪,党参)
如果血热,减少 韭菜的用量
如果身体发冷,加几片生姜
要是口干舌燥,爱上火,多放些西红柿,或者苦瓜

韭菜还可以换成 菠菜,油菜
菠菜补血,油菜活血
请问气机不畅的,老嗳气,胸闷的呢,要加点啥?
 
#9
老师,豆腐为什么是对应是熟地的?豆腐不是有石膏成分吗
豆腐有两种做法,卤水豆腐(热性),酸浆豆腐(寒性),如果细分的话,卤水豆腐对应热性的熟地,酸浆豆腐对应寒性的生地
豆类,是五谷中对应肾的主食,但是不好消化,豆腐是最好消化的补肾的主食
 
顶部