献给中年女性的性福之饮

献给中年女性的性福之饮--五行黑豆芝麻薏米浆


症状:性冷淡,走路说话没有力气,眼袋浮肿,腰部和小腹部发凉,小便次数多,大便拉稀, 月经量越来越少。 工具:豆浆机 材料:黑豆,黑芝麻,薏米。 方法:上述材料各一小把,头天晚上泡好,第二天榨成豆浆喝掉即可。


去年十一期间,我应邀去一家健康俱乐部讲授。这家俱乐部的会员均为关注健康又爱美的中年女性。大家听我讲完课后,争先恐后地找我诊脉、咨询。结果我发现,很多女士都在持续节食减肥后,出现了性冷淡,走路说话没有力气的症状;而且大多数人都舌体淡白胖大、舌边齿痕;脉虚细;眼袋略浮肿;腰部和小腹部发凉,比一般人怕冷;不爱喝水,小便次数却很多;大便有的拉稀,有的几天才排一次便;月经量越来越少,还有几位女士已经有三个月没来月经了,这就是典型的脾肾两虚症。


每一个结了婚的女性,都希望能永远拴住老公的心。于是,她们都拼命美容、保养、节食减肥。


众所周知,女人的美丽与健康离不开气和血。气血的来源首先就是要吃五谷杂粮,然后经由胃初步筛选,小肠细选,再往上输送给脾化生气血,脾将气给肺,血给心,心肺再合力将气血输送到全身,以滋养身体。过度的节食使胃没有五谷杂粮的来源,化生气血的第一个环节都不到位,那后面的环节肯定通通跟着遭殃。


另外,你每天过度节食,就没有食物需要脾化生气血。长时间不工作,脾也会变得越来越懒。


再说肾,肾藏精。如果你长期过度节食,身体没有气血的来源。肾精光耗不补,时间久了,它也扛不住呀。如此,就出现脾肾两虚。


我经常向女性朋友推荐黑豆芝麻薏米浆,它能肾脾同补,减肥美肤,改善性冷淡,以及怕冷、大小便失常、眼袋浮肿等。


只需买一台豆浆机,黑豆、黑芝麻、薏米各一斤。每天晚上把黑豆、黑芝麻、薏米各抓一小把,泡在水里。第二天中午11点脾经当令之时,或下午5点肾经当令之时,将这三样食物放入豆浆机,榨成热乎乎的豆浆喝掉即可。


听完我的讲座,一个女会员回去就照办了,每天服用黑豆芝麻薏米浆,一个月后,不但那些烦人的症状没了,久违的性快感和高潮又回来了。但是有一天,她有点担心地问我,性冷淡,脾肾两虚当然要补。可是,补了之后会不会使身体发胖呢?我说,你们家每天都要扔垃圾吧?脂肪赘肉就是人体的垃圾,如果你生病了,躺在床上,懒得动弹,垃圾还扔得出去吗?同样的道理,脾肾强健,经络里气血运行有力,才能更彻底地帮人体扔掉脂肪和赘肉。所以,喝五行黑豆芝麻薏米浆不但不会长胖,反而会让你轻松减肥。


黑豆芝麻薏米浆中,黑豆色黑,入肾经,五行属水,能补肝血,益肾精,增长智力。《本草纲目》曾记载:“黑豆,疗男女人阴肿,治肾病,利水下气,活血,解诸毒。”《本草纲目拾遗》也赞道:“黑豆,服之能益精补髓(脑髓足,智力好,思维敏捷),壮力润肌,发白后黑,久则转老为少,终其身无病”。由此可见,黑豆补肾精、壮脑髓、强身体、延年益寿的功效何其强大?


黑豆补肾力强,黑芝麻岂肯服输?《玉楸药解》云:“黑芝麻补益精液,润肝脏,养血舒筋。”《新编药性歌括四百味》更是详细指出:“黑芝麻,性平,入肝肾、大肠经。甘平滋润,补肝肾,益精血,乌发明目。润滑大肠,适宜老年人血虚津亏肠燥便秘。”黑芝麻能补益肝肾,健脑益智,延年益寿。虽然它富含油脂,但都是不饱和脂肪酸,不但不会令人发胖,还能润肠通便,排出人体脂肪。


另外,此浆中的薏米,可以说是能健脾强身的明星大腕。薏米也叫薏苡仁,五行属土,健脾,去体内水湿之气,清肺热,治便秘,祛除水肿型肥胖,祛眼袋和黑眼圈,美白肌肤,延缓衰老。《本草纲目》赞曰:“薏苡仁,久服,轻身益气,除筋骨中邪气不仁。消水肿,健脾益胃,补肺清热。”