饮食治疗白发

2011-05-06 12:48 楼主
每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。

黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2个)
大米(2把)红糖
另外核桃也可以换成花生米。
以上是两个人的量。
我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
现在每天早上继续喝粥,早晚一勺固元膏,每晚泡脚,有空就撞墙,感觉肩颈部的确舒服了很多,睡觉时手脚很容易就暖和了。
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2015-07-26 19:01 2楼
好方法,谢谢分享。
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2018-09-18 12:38 3楼
坚持就是胜利,现在很多人就是坚持不了。
我也是。
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2018-09-19 11:16 4楼
网上的jt叔叔说,黑豆、绿豆本身是解毒的,而黑豆的解毒原理和绿豆不同,绿豆是通过清热利尿实现,而黑豆是化(无论是毒药还是补药,将其功效破坏)。因此上面的食疗方中最好去掉黑豆,否则黑芝麻、核桃、百合之类的效果会被减弱。
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2020-04-01 14:07 5楼
少了黑豆,效果应该会大打折扣, 黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒
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